В неділю, 28 березня Україна переходить на літній час. О третій годині ночі за київським часом стрілки годинника будуть переведені на 1 годину вперед. Перехід на літній час здійснюється згідно з ухвалою Кабінету міністрів від 13 травня 1996 р. Традиційно перехід на "літній" час здійснюється в останню неділю березня. Терміни дії літнього часу вводяться відповідно до рекомендацій Європейської економічній комісії ООН для гармонізації міжнародних інформаційних систем.
На думку деяких фахівців, сезонне переведення годинників сприяє економії ресурсів. Перехід на сезонний час здійснюється нині в 110 країнах. Вперше годинникову стрілку перевели в 1908 р. у Великій Британії. В той же час, багато держав Азії живуть за єдиним часом. Так, наприклад, не переводять стрілки годинника Японія, Китай, а також Казахстан і Киргизія. У США рекомендовано переводити час, проте в деяких штатах цього не роблять.
Деякі дослідники вважають, що перехід на сезонний час негативно впливає на здоров'я людей. Проте вчені ще повністю не довели, що біоритми людини при переході на інший час серйозно порушуються. В той же час, британські дослідники встановили: близько 15% населення країн, де переводиться час, сприймають це переведення стрілок досить важко. Учені пояснюють це тим, що біологічний годинник людини не може швидко синхронізуватися з переведенням годинників. У деяких людей можуть виникнути не тільки проблеми зі здоров'ям, але і серйозні психічні розлади.
